Ключевые номера

· 8-800-2000-122 — общероссийский номер, бесплатный с любого телефона.

· 124 — короткий номер для экстренной помощи.

Когда звонить?

· Конфликты (с родителями, друзьями, преподавателями)

· Чувство одиночества, тревоги, стресс

· Проблемы в отношениях, с самооценкой

· Травля (буллинг) в жизни или онлайн

· Любые вопросы, которые сложно задать близким

Принципы работы

1. Анонимно — можно не называть имя.

2. Конфиденциально — разговор останется между вами и психологом.

3. Бесплатно — звонок не требует оплаты.

4. Профессионально — на линии работают психологи.

5. Доступно — 24/7.

Родителям

Вы также можете получить консультацию по вопросам воспитания, детско-родительских отношений и взаимопонимания с подростком.

Как проходит разговор?

Вы звоните, рассказываете о своей проблеме столько, сколько считаете нужным. Психолог выслушивает, поддерживает и помогает найти выход. Вы всегда можете завершить беседу.

Обращение за помощью — признак зрелости. В училище вы также всегда можете обратиться ко мне (укажите кабинет и часы приема). Но если нужна срочная помощь или сложно говорить лично — просто наберите 8-800-2000-122 или 124.

Не оставайтесь один на один с трудностями. Помощь рядом.